Indoor Cykling, måndagar, start v 19
INDOOR CYKLING! Mät dina krafter i Watt!
Effektiv och mätbar konditionsträning som tar dig till en ny nivå! Vi skapar mätbara resultat av hur mycket Watt du utvecklar under 6 veckor. Du får även ett styrketräningsprogram anpassat för cyklister.
Träningserfarenhet: Denna grupp passar dig som gillar spinning och/eller långdistans/utomhuscykling.
Start: Mån 10/5 kl 17.30
Instruktör: PT Cina
Small Group Training:
-
Inspiration, kunskap, utmaning & gemenskap.
-
Mätbara resultat/InBody
-
Anpassad träning 1 gång/v med Coach/PT
-
Tillgång till anläggningens övriga träningsutbud
-
Corona-anpassat.
Mer info om SGT, Small Group Training hittar du på www.traningscentret.se/sgt/